テーマ:ゆる体操

ゆるウォークの動画

この番組は結構前のもので、個人的には「こんなのあったなぁ」という感じなのだが、知らない人もいると思うので、リンクを貼っておきます。 「ゆるカリスマ」だそうです。 https://m.youtube.com/watch?v=8JanV87GKyM&feature=share#menu 達人調整のスケジュール【5月と6…
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月例の高岡先生の凄さよ

運動総研の月例講座で高岡先生の指導を受け、サンダーバードで北陸へ帰る。 集中講座も素晴らしいが、月例で教える高岡先生の指導力とレベルの高さは凄まじいものがある。 ちゃんとやれば、上達しないほうが難しいくらい。 そんな高岡先生の熱を感じる。 達人調整のスケジュール【5月と6月】 https…
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【朗報です!】極意を体現した食品

野沢温泉村にあるカフェサンアントンで売られているジャムがアマゾンで購入できることになりました。 これは、かつて「極意ジャム」と呼ばれたほどの優れものの商品です。 僕も確かにこれを超えるジャムとは人生で出会ったことはない。 だから毎年夏、高岡先生の指導を受けに野沢温泉へ行く度、買って帰るようにしている。 爆笑問題のテレビ番…
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子供(選手)をゆるめるための欠かせない条件とは

昨日、紹介した『秘伝』で、高岡先生は子供をゆるんだ達人に育てるにあたって、様々な障壁があることを述べている。 僕も、もう十年以上、競技選手の指導をして断言できるのは、子供(選手)をゆるませてパフォーマンスを上げようと考えるなら、まず親(指導者)がゆる体操にハマってしまったと思われるぐらいやり込む必要があるということ…
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いかにして子どもを天才に育てるか

『秘伝』2006年5月号の特集は、高岡先生による『幼児期からの達人教育 高岡英夫のゆるで創る!』。 これは書かれている内容、各界の達人たちの身体意識図、そして高岡先生が達人調整をしている数多くの写真など、永久保存版とでも言うべき一冊なのだけれど、なぜかアマゾンマーケットプレイスでは売り切れになることもなく、常に出品されている。 僕か…
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【運動総研】7月ー12月講座日程表

昨日、運動総研からDMが届いた。 中には今年後半の講座日程表が入っていた。 ↓ネットからも見られます。 https://www.undoukagakusouken.co.jp/19s_schedule.html そして、月例の達人調整の講座が大阪で開催されることになった。 https://www.undoukagakuso…
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介護は考えておくべき いつかその時が来るから

若いうちは、親の介護なんてなかなか現実味もなく、後回しにしてしまいがちな事柄であるけれど、いつかその時が来るのだから、絶対に考えておいたほうがいい。 数年前、両親の介護と見取り、喪主として葬儀などを経験した僕がいうのだから本当の話だ。 運動総研の講座の合間に、親の介護をしている人から「福海さん、介護のことで聞きたいんですけど…
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幻の『秘伝』誌が出品されているぞ!

『秘伝』2000年2月号については過去、何度も記事にしており、紹介するやいなや売り切れてしまう希少本なのだが、今回二冊出品されていたので、リンクを貼り付けておきます。 ここでしか読めない高岡英夫師範特別インタビューが収録されています。 ちなみに過去の記事のひとつも載せておきます。 https://s.web…
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6月の達人調整の募集を開始

高岡英夫先生から学んだ達人調整を、運動科学総合研究所公認正6級達人調整師、福海正人が皆さまに施術いたします。 達人調整を受けると、体がゆるみますが、それだけではありません。 身体意識がフリーの世界へ達するには、達人調整は必要不可欠で重要なものと言われています。 次のような方に達人調整をオススメします。 ●ゆる体操の上…
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ゆる体操の原形が学べます

夏と言えば、基礎ゆる。金沢にある泉野出町ゆる体操教室では、ここ数年そういうことになっています。 俺が勝手にしてるんだけど。 基礎ゆるは五輪メダリストの朝原氏が『肉体マネジメント』の中で、ゆる体操の原形、と紹介しているもの。 ちなみに僕は、基礎ゆる歴約二十年で、北陸というか中部地方で限定すれば、かなり上手いほ…
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最近『フットボールネーション』を読まなくなった方へ

最近、読み応えのなかった『フットボールネーション』だが、最新の『スペリオール』に載っていたものは、よかった。 久しく読んでいない方は手に取ってみるのもよいだろう。 5月の達人調整【金沢市】 https://86777562.at.webry.info/201904/article_12.html 「こ…
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【4刷重版決定】『肩甲骨が立てばパフォーマンスが上がる!』

『肩甲骨が立てばパフォーマンスが上がる!』が大好評らしく、4刷目が5月31日にできるということです。 この調子で、股関節がテーマの新刊も売れてほしいし、ゆる体操人口も増えてほしいものだ。 5月の達人調整【金沢市】 https://86777562.at.webry.info/2019…
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「武蔵」と呼ばれた男の身体意識

『極意と人間』P20〜P21に、他流試合で連戦連勝を重ね、「今武蔵」の異名をとった国井善弥のBA(DS)図が掲載されている。 国井善弥と言えば、アメリカ軍の銃剣術教官を一瞬で身動きできない状態にしたのは有名で、日本近代武術史上に残る一戦だったことは間違いないだろう。 下の動画を見るとよくわかるが…
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やはりトカゲ走りは満員のまま

https://www.undoukagakusouken.co.jp/19spring_info.html 春期集中講座の参加人数一覧表が発表されているけれど、相変わらずトカゲ走り初級は満員。キャンセル、欠員の連絡も来ない。 夏は大阪でやってほしいなぁ。大阪のMAXデイズで「受けたい人?」って聞いてもらえたら、みんな手を挙げる…
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背骨の波動運動に必要な脳と筋肉の高度な活動とは

【伸張性筋収縮という概念】 『秘伝』2006年9月号『続・極意と人間』には、特別コラム『筋肉の弛緩と緊張』が執筆されている。 ここでは、一般的な筋トレが走る速さや格闘技のすばやい動きにつながらない理由を、筋収縮の逆転運動から説明している。 伸張性筋収縮について、高岡先生は講座内でたまに説明はあるけれども…
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若き日の高岡先生が影響を受けた人物とは

何年も前に記事にしたのだけれど、アマゾンマーケットプレイスに『秘伝』99年3月号が出品されていたので、再度紹介します。 『高岡英夫の極意学入門』では、高岡先生が身体意識およびディレクト・システム理論の発見に到達する過程で影響を受けた人と著作が書かれています。 ますは南郷継正の『武道の理論』。 …
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遺伝と身体意識の関係

午前中、NHKで山中伸弥教授が「遺伝子とは?」の問いに「設計図」と答えていた。 高岡先生の身体意識図の説明をちょっと思い出してしまった。 かれこれ10年以上、ゆる体操を教えていると「やはり親族は似るもんだなぁ」と思わざるを得ないことが何度もある。 ただ、そういう傾向がある、ということであって、トレーニング次第で克服できるこ…
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時に昼寝をしながら体をゆるめる方法

先日、めずらしく風邪をひいた。 制カゼ気功をしようかとも考えたが、時間に余裕があったので、野口晴哉の『風邪の効用』に倣って風邪を経過することにした。 野口晴哉は、高岡先生が「天才」と呼び「一通り隅から隅まで勉強」したという治療家。 そして、野口の代表作のひとつ『風邪の効用』は、風邪を治すのではなく上手に経過することで、体を…
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静脈瘤の人に膝コゾをすすめてもいいでしょうか?

下肢静脈瘤に関する記事。 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190428-00010001-jij-sctch&p=1 二週間ほど前、僕の教室に通う人から「静脈瘤がある友人に膝コゾをすすめていいものか、気を付ける点は?」という問い合わせのメールが来た。 それに対し、「大丈夫だとは思うけれ…
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『秘伝』6月号予約承ります

↓ご予約の方はクリック! 当ブログにおけるアマゾンアフィリエイトの収益は、ゆる体操の普及活動に使われます。 5月の達人調整【金沢市】 https://86777562.at.webry.info/201904/article_12.html 「ここで達人調整の施術をやってほしい」 「ここにゆる体…
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高岡英夫先生の新刊、アマゾンで予約開始!

高岡先生の新刊『キレッキレ股関節でパフォーマンスが上がる!』がアマゾンで予約開始となりました。 ↓ご予約の方は、クリック! このサイトから注文されたアフィリエイトの収益は、ゆる体操普及のために使われます。 5月の達人調整【金沢市】 https://86777562.at.webry.info/20…
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ゆる体操Tシャツが発売【今年の発売は今回のみ!】

ゆる体操Tシャツが久々に発売となりました。 今回はフロストスカイ、ピンク、フォレストグリーン、ライム、オレンジの五色(オレンジは指導員のみ)。 19年のゆる体操Tシャツの販売は今回のみですので、ご希望の方は、お忘れのないように。 購入できるのは、公認指導員と公認指導員の教室の生徒さんになります。 6月8日まで注文を受け付…
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6/15,6/30 剣聖の剣 宮本武蔵 三の巻

https://86777562.at.webry.info/201904/article_16.html 先日、DMが届いた武蔵の剣三の巻が運動総研HPにも掲載されました。 申し込みは、5月1日からです。 https://www.undoukagakusouken.co.jp/1906kensei.html 新規入門者は受…
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運動総研HPにイオン松任の教室が掲載されました

おかげ様で、イオン松任のゆる体操教室が運動総研HPに掲載されました。 https://www.undoukagakusouken.co.jp/cul_isikawa.html 5月24日と31日に体験教室があります。 申し込み、お問い合わせは北國新聞文化センターまで。 http://hokkoku.bunkacenter.o…
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今日は稽古でした

大阪で高岡先生の稽古を受けた。 長年、僕がウィークポイントとしていた部分があり、ダメなのはわかるけれど、どうしていいかわからない、正しいのがわからない、というポイントが今日明晰に修正された。 目からウロコが五枚は落ちた。 ホント、大阪に来てよかった。 高岡先生には感謝しかない。 5月の達…
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10連休で、からだリセット

さっきコンビニに寄ったら、新聞の見出しに「10連休で体リセット」の文字が目に入った。 なかなかいいコピーで、これはむしろ達人調整にピッタリだ。 達人調整は、1時間ほとんど寝ているだけで体が相当ゆるんでしまう、すごい技法です。 GW中に達人調整で身体をリセットしたい方は、 masato.fukumi@gmail.com …
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