栃木、岐阜、愛知、京都、大阪、兵庫、福岡に緊急事態宣言

菅義偉首相、栃木、岐阜、愛知、京都、大阪、兵庫、福岡の7府県に緊急事態宣言を発令

【緊急事態宣言の発令で、ゆる体操の行き場を失った方へ】
1月24日、19時30分〜Zoomを使った無料のゆる体操指導を行います！
新型コロナウイルスに感染するわけにはいかない、でもゆる体操を続けていきたいという方は、ぜひご利用ください。

参加希望の方は、お気軽に
私のMessenger
もしくは
masato.fukumi@gmail.com
まで、まずはご連絡ください。

ちなみに前回、参加された方たちの感想は、このようなものです。

30分は短くてあっという間！それでもある方がいい。
教室に行くための移動時間などがなく、悪天候でも心配なし、マスクを取って家から参加できるのがうれしい。
（Hさん）

会場に行かず、氣軽に行えるのは大変ありがたいです。
オンライン上ですので、30分というのは集中力が保たれる一番いい長さだと思います。
皆でやっていることと、アドバイスをいただけることで、DVDよりも格段に高いモチベーションで実施できています。
（Nさん）

膝コゾの足の位置など、普段何気なくゆる体操していたのが細かなところを意識出来るようになり、より身体に集中出来るようになりました。
（Dさん）

指導を受けた後は、余計な力が抜けて、動きやすくなりました。
（Oさん）

（NG例を見ることで）膝コゾは上の足の良い角度がわかりました。
（Iさん）

興味のある方は、まずはお気軽に私までお問い合わせください。
みなさんがゆる体操を通じて幸せな人生を歩むことを私は応援します。

日本ゆる協会公認　ゆる体操正指導員初級1stGrade
福海正人

もっとゆる体操が上達する特別な方法

●ゆる体操をしているけれど、自分が以前よりゆるんだかどうか、はっきりわからない…
●ゆるトレーニングをはじめて、すぐにスポーツのパフォーマンスが上がった！でも、それ以降あまり伸びていないように感じる…
●普段から疲れを取るのに、ゆる体操は欠かせない。けれど、どうしても取れないコリがある…
●ゆる体操が大好きで、毎日やっている。もっともっと体をゆるめたい！

ゆる体操を普段からやっていて、このようなことを感じるのは何の不思議もないことです。
何事もそうですが、上達の過程でデッドロックに陥るのはよくあることです。
ゆる体操の場合、デッドロックの状況を一気にブレイクする画期的な方法があります。

それが達人調整です！

達人調整は、高岡英夫先生オリジナルの体系的な身体調整法です。
高岡先生のメソッドに取り組む場合、自律的な取り組みでトレーニングをすることと、達人調整で他律的に良い身体意識を着けていくこと、この二つは両輪の輪のような存在になります。

はじめの例に挙げたようなことを感じていた方は、ぜひとも達人調整の施術を受けてみてください。
ちなみに施術の1時間の間、ほとんど寝ているだけで、ゆる体操より楽です。
そして、運動科学総合研究所公認の達人調整師は、高岡英夫先生が試験官をつとめる実技試験をパスした者のみしかなれません（公認資格のない者が施術をすることはできません）。安心して施術をお受けいただけます。

以下、来月の募集要項が書いてあります。
1日あたり2名限定で、原則として先着順ですので、お早めのご予約をオススメします。
達人調整に興味のある方は、まずは私までご連絡ください。

【石川県金沢市】
会場
泉野出町ゆる体操教室にて

日時　
2月7日 、14日、21日、28日の14時〜17時の中の一時間（要予約、申込方法は後述）。

費用　
費用は、施術料金 ＋会場使用料になります。
会場料は１０００円です。
施術料は７０００円です。

持ち物　
ヨガマットのような敷物、バスタオル、タオル、各一枚。

申し込み方法　
達人調整が初めての方は、まずMessengerもしくは
masato.fukumi@gmail.com
までお問い合わせください。
申し込みは先着順なので、ご希望の時間に必ずしもお応えできるとは限らないことをご了承ください。
申し込み最終期限は施術日の８日前です。それ以降に申し込みをされても受け付けはできませんので、ご注意ください。

ゆる体操正指導員初級1stGrade
達人調整師準5級
福海正人

緊急事態宣言で、ゆる体操の機会を失われた方へ

緊急事態宣言で、ゆる体操の機会を失われた方！Zoomでゆる体操のレッスンを受けられます。参加費は無料です。

緊急事態宣言を発令された１都３県で、ゆる体操教室に通えなくなった方、
あるいは、
１都３県以外でも仕事の都合（医療関係者、福祉関係者、接客業etc…）で新型コロナウイルスに感染するわけにいかず、ゆる体操教室へ行くのを断念されている方、
はいらっしゃいますか？

Zoomで、ゆる体操のレッスンが受けられます。参加費は無料です。

スマホかパソコンにZoomをダウンロードしていればOK！

昨年の11月からスタートし、月に２回、日曜日の19:00〜20:00のレッスンですが、参加された方の感想は、このようなものです。


30分は短くてあっという間！それでもある方がいい。
教室に行くための移動時間などがなく、悪天候でも心配なし、マスクを取って家から参加できるのがうれしい。
（Hさん）

会場に行かず、氣軽に行えるのは大変ありがたいです。
オンライン上ですので、30分というのは集中力が保たれる一番いい長さだと思います。
皆でやっていることと、アドバイスをいただけることで、DVDよりも格段に高いモチベーションで実施できています。
（Nさん）

膝コゾの足の位置など、普段何気なくゆる体操していたのが細かなところを意識出来るようになり、より身体に集中出来るようになりました。
（Dさん）

指導を受けた後は、余計な力が抜けて、動きやすくなりました。
（Oさん）

（NG例を見ることで）膝コゾは上の足の良い角度がわかりました。
（Iさん）


新型コロナウイルスに感染するわけにはいかない、でもゆる体操を続けていきたい方は、私までご連絡ください。
そして緊急事態宣言が解除されたり、感染リスクが下がった折には、元の教室に戻る。先ほどの感想では省略したのですが、「Zoomのレッスンを経験することで、普段のゆる体操教室の良さもわかりました」という意見もありました。
やはり、目の前で先生が指導する空間にいると、上達しやすいものです。

次回は、1月24日19時30分〜20時です。

ただ、オンラインの指導とはいえ、ゆる体操の公認指導員としての規則があり、受講の人数には上限があります。
そのため、先着25名さまに限らせていただきます。 現在10名の予約あり、残りは15名になります。
参加希望の方は、お気軽に
まで、まずはご連絡ください。

みなさんがゆる体操を通じて幸せな人生を歩むことを私は応援します。

日本ゆる協会公認　ゆる体操正指導員初級1stGrade
福海正人

【無料25名限定】Zoomでゆる体操レッスン 1/24

【無料 25名限定】
Zoomでゆる体操レッスンします

ゆる体操の公認指導員が無料だけれど、本気で教えます！
次回は1月24日、19時30分〜20時です。

前回のレッスンの感想を一部ですが、公開します。

30分は短くてあっという間！それでもある方がいい。
教室に行くための移動時間などがなく、悪天候でも心配なし、マスクを取って家から参加できるのがうれしい。
（Hさん）

会場に行かず、氣軽に行えるのは大変ありがたいです。
オンライン上ですので、30分というのは集中力が保たれる一番いい長さだと思います。
皆でやっていることと、アドバイスをいただけることで、DVDよりも格段に高いモチベーションで実施できています。
（Nさん）

膝コゾの足の位置など、普段何気なくゆる体操していたのが細かなところを意識出来るようになり、より身体に集中出来るようになりました。
（Dさん）

指導を受けた後は、余計な力が抜けて、動きやすくなりました。
（Oさん）

（NG例を見ることで）膝コゾは上の足の良い角度がわかりました。
（Iさん）

いかがでしょうか。
次は、あなたの番です！
ゆる体操を学びたかった方、学ぶ機会を失った方、もっとゆる体操をやりたい方、
まずは、お気軽に
masato.fukumi@gmail.com
まで、お問い合わせください。みなさんがゆる体操を通じて幸せな人生を歩むことを私は応援します。
日本ゆる協会公認　ゆる体操正指導員初級1stGrade
福海正人

正月ということで剣術の稽古をしました

正月ということで、竈門炭治郎の実家にもあやかり、剣術の鍛錬をしました。良い稽古ができました。

それにしても、鬼滅の刃の中でも"神回"と言われる19話ですが、YouTubeにはアニメ実況のようなジャンルがあるんですね。
鬼滅の刃19話を見る、外国人の反応が実に面白い。
涙を流すタイミングは万国共通のようで、この物語の普遍性を感じます。

明けましておめでとうございます

新春の雪は、大伴家持が万葉集で詠んだように、古代より我が国では良いことの兆し、とされています。
昨年は、世の中いろいろありましたが、きっと私たちの未来は明るいものにちがいありません。

ところで、今年の初ゆる体操は終わりましたか？
一人でゆる体操をやるにはモチベーションが上がらない、という方はZoomのレッスンをご利用ください。
1月3日、19時30分〜です。まだ空きはあります。
興味のある方は
masato.fukumi@gmail.com
までお問い合わせください。


日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員初級1stGrade
運動科学総合研究所公認 達人調整師準5級
福海正人
（教室、施術のお問合せはMessengerにて）

泉野出町ゆる体操教室【石川県金沢市】

1/3 19:30〜 Zoomによる無料ゆる体操レッスン

2021年 初ゆるのお知らせ

新年初のゆる体操をしたい方、2021年を期にゆる体操をはじめたい方、集まれ！

1/3 19:30〜20:00 Zoomによる無料ゆる体操レッスン 【25名限定】
無料だけれど、本気で教えます！

参加費は無料！
公認の指導員資格を持つ福海正人が無料だけれど、本気でレッスンを行います。

1月3日、ゆる体操をやりたい人は、まずはお気軽に
masato.fukumi@gmail.com
までお問い合わせください。
定員は、25名です。受付は原則として先着順です。

日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員初級1stGrade
福海正人

すべての都道府県の人にゆる体操を学んでもらいます

【47ある、すべての都道府県の人にゆる体操を学んでもらいます】

現在、確認できる範囲で参加されたのは、
北海道、宮城県、富山県、石川県、福井県、京都府、香川県、鹿児島県
の方々です。
まだまだ、Zoomでのゆる体操レッスンでは参加者をお待ちしております。
一般募集は、間もなく行います。

ごめんなさい これが限界です

1月3日のZoomによる、ゆる体操レッスンは定員を25名に増員します。

今まで、
12/6は　15名の募集→結果満席
12/27は、20名の募集→結果満席
となったので、5名増やすことにした次第です。

しかしながら、ごめんなさい。
これ以上、増やすことはできません！
公認指導員の規則で、1クラス25名までなのです。
Zoomでの指導であっても、これは適用されるということです（確認済み）。
なので今後、定員が増えていくことは期待しないでください。

1月3日の募集に関する告知は、
①12/27に参加した人
にお知らせした後、
②ネット上での一般募集
の順で行う予定です。

公平を期すため、先着順で受け付けます。
参加されたい方は、今しばらくお待ちください。