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福海正人のゆる体操を普及するブログ

プロフィール

ブログ名
福海正人のゆる体操を普及するブログ
ブログ紹介
みなさまとの出会いに感謝します。
NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員初級2ndGrade、ゆるトレーナー初級の福海正人です。
北陸で、ゆる体操を普及する『福海正人のゆる体操を普及するブログ』へようこそ!

現在、富山県高岡市にある早川ゆる体操教室、石川県金沢市にある泉野出町ゆる体操教室、白山市にある北國新聞文化センター白山スタジオで「ゆる体操初級」を担当しています。教室では、健康増進を目的とした一般の方からプロスポーツ選手、アマチュアのスポーツ選手(全国大会上位入賞者を含む)、医療従事者、ゆる体操の指導員(正、準)まで指導しています。
全国でも珍しいプロ競輪選手専門のゆるトレーニング教室も開催しています。詳細については、ゆる体操教室のフォームからお問い合わせください。
また不定期ですが、高岡英夫先生直伝、ゆる体操&セイフティーゆる筋トレ教室も開催しております。ゆる体操&セイフティーゆる筋トレ教室につきましては、ブログの記事で開催を告知しますので、チェックしてみてください。

また、高岡英夫先生の本や三砂ちづる先生の本も紹介しています。アフィリエイトの収益は一部を寄付したのち、ゆる体操の普及、教室の維持、指導の向上などのために使われます。
Facebook、twitterもやっています。
https://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100005314335640
https://twitter.com/e_fukumi



【北陸在住のゆる体操を学びたい方、ゆる体操を教えたい方へ】
日本ゆる協会公式のゆる体操教室で学んでみませんか?
北陸で最も高岡先生の指導を受けた私が教えます。
定期的に金沢市でゆる体操準指導員試験が開催されており、私の教室から毎回合格者を多数輩出しています。

【富山県の教室】
NHK富山放送局『ニュース富山人』と『とやまおしらせたまご』でゆる体操教室が紹介されました(テーマはロコモティブシンドローム対策)!
<高岡市にある早川ゆる体操教室について>
↓早川ゆる体操教室の詳細は、こちら↓
http://86777562.at.webry.info/201404/article_5.html

【石川県内の教室】
石川テレビ『リフレッシュ』に出演、ゆる体操が紹介されました!
<金沢市にある泉野出町ゆる体操教室について>
↓泉野出町ゆる体操教室の詳細は、こちら↓
http://86777562.at.webry.info/201404/article_10.html


<北國新聞文化センター白山スタジオについて>
↓白山スタジオの詳細は、こちら↓
http://hokkoku.bunkacenter.or.jp/


【北陸にお住まいのゆる体操に興味のある方へ】
幻の「大判ゆる札」を無料進呈いたします。
Nido先生が寝ゆる黄金の三点セットと背もたれ首モゾモゾ体操を実演。
2008年に運動総研から一度だけ配布され、今は手に入らない貴重なものです。
ご希望の方は、masato.fukumi@gmail.com まで。タイトルに「大判ゆる札」、本文に@郵便番号A住所B氏名を記入の上、送信してください。

【出張指導、パーソナルレッスンの依頼をしたい方、あるいは「ここにゆる体操教室を開いてほしい」という依頼のある方は】
masato.fukumi+shucchou@gmail.com までご連絡ください。
その際、氏名、団体名・役職(個人の場合は必要ありません)、電話番号は最低限明記なさってください。

指導員派遣支援制度もあります。
↓詳細は日本ゆる協会のHPへ。
http://yuru.net/hakensien.html

【取材依頼について】
masato.fukumi+shuzai@gmail.com までご連絡ください。
その際、氏名、団体名、役職、電話番号は最低限明記なさってください。

ゆる体操には、高岡英夫および運動科学総合研究所の著作権が成立しています。
ゆる体操を指導するには、日本ゆる協会認定の資格が必要です。

ゆる体操開発元・運動科学総合研究所のホームページ
http://www.undoukagakusouken.co.jp/
日本ゆる協会のホームページ
http://yuru.net/

ゆるトレーニングの動画も見られる、清水監督の論文はこちら。
http://sports-performance.jp/paper/905/905.pdf
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【運動総研】達人調整個人施術10月のスケジュール

2018/09/17 18:55
受け付けは9月21日から。
http://www.undoukagakusouken.co.jp/tyousei_kojiin.html




  • <img src="http://itten.co.jp/images/kurodakousen.jpg" alt="いってん -黒田光線クリーム-" />


  • 雑誌『安心』や『秘伝』のゆる体操特集でもおなじみ、北郷社長のいってん氣粧品のホームページ
    http://www.itten.co.jp/
    ご注文の際は、知ったきっかけの欄に「このブログを見て」とお書きください。収益の一部は、ゆる体操普及のために使われます。

    ★私は、ゆる体操の普及活動をしています★
    ★当ブロブにおける、いってん氣粧品とアフィリエイトの収益は、ゆる体操普及のために使われます★


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    【発表】北郷秀樹スペシャルセミナーの日時

    2018/09/16 16:18
    https://86777562.at.webry.info/201809/article_7.html
    先日、お伝えした北郷秀樹スペシャルセミナーの日時が正式に決定したので、お知らせします。

    10月6日 19時〜21時 
    金沢勤労者プラザで開催されます!


    金沢勤労者プラザは、JR金沢駅から徒歩10分足らず、駐車場もあり、アクセスに便利なところです。

    セミナーの募集は、数日後に行います。
    先着順となりますので、告知をお見逃しなく!




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    【予告】北郷秀樹スペシャルセミナーを開催します!

    2018/09/12 20:43
    このブログでたびたび登場する北郷秀樹社長。
    運動総研本社教室で長く受講している人で、高岡先生から「北郷さん」と呼ばれる人を知らないとしたらモグリではないだろか。
    上級レベルの人なら知っているだろう、北郷さんが上級者の中でも只者ではない存在だということを。

    高岡先生から20年以上学び、笹森順造、藤平光一といった武道の歴史に名を残す人物にも師事した北郷社長(僕が聞いた範囲。他にも有名な先生方に学んでいると思います)。
    長年、早稲田大学剣道部のコーチを務めていて、全日本学生チャンピオンも輩出している。

    剣道の場で身体の使い方を指導したり、あるいは自社の会で氣の使い方を教えたり、ということはありましたが、謂わば外部の人にセミナーを開いという情報は少なくとも僕は聞いたことはありません。

    ましてネットでセミナーの募集をすることは、間違いなく初めてに違いない。
    こんな前代未聞のことをやってみよう!というのが今回の趣旨です。

    なんと
    来月、北郷秀樹スペシャルセミナーを石川県金沢市で開催します!


    土曜日の夜、3時間にわたってみっちりと指導してもらう予定です。

    ●ゆる体操をする上で役立つ北郷社長オリジナルの方法
    ●北郷社長の長年研究してきた氣の通りを良くするメソッド

    などが計画されています。

    全国どこからでも参加はOK!大歓迎いたします。なんでしたら、オススメの金沢土産も僕が教えちゃいます。

    ただし、残念なお知らせが…


    セミナーには定員があります。
    定員をオーバーするとセミナーを受けることができません。

    もし、これをお読みで北郷秀樹スペシャルセミナーに興味のある方は、お知らせいただければ優先的に(ブログの公募前に)セミナーの詳細をお知らせいたします。

    masato.fukumi@gmail.com
    もしくは
    Messenger
    でお問い合わせください。
    ひやかしの連絡は困りますので、戸籍上の氏名は明記の上、ご連絡をお願いします。




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    アジアの旅

    2018/09/10 19:16
    三砂先生の『おせっかい宣言』が更新。
    今回は『アジアの旅』。
    https://www.mishimaga.com/books/osekkai/000466.html



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    野沢温泉村の野菜が美味しいのは、なぜか?

    2018/09/07 18:43
    北郷社長の独り言が更新。ゆる体操のT先生のゆる武術合宿で食べた野菜の美味しさを探る。
    http://www.itten.co.jp/hitorigoto/ta-234.html


    9月から12月まで、いってんの会員の昇格キャンペーンが実施されています。
    通常よりランクがアップしやすいシステムで、会員になるなら今がチャンスかもしれません。

    次にあてはまる方は、いってんの会員になることをオススメします。
    ●副業、サイドビジネスをお考えの方
    ●店舗を運営していて、商品のラインナップを増やしたい方
    ●サロンを経営されている方
    ●いってんの商品を良くお使いの方
    ●いってんの商品が好きで世の中に広めたい方
    など

    会員になりたい方は、株式会社いってんまでお問い合わせください。
    電話 03(3465)0915
    メール info@itten.co.jp
    お問い合わせの際は、このブログを見て、とお伝えください。



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    大谷翔平の肘の怪我は予見できた

    2018/09/06 18:57
    運動科学総合研究所で高岡先生のある講座を受けた人なら、今回の報道を耳にして「やっぱり・・・」という思いを禁じえないだろう。
    大谷の肘の怪我の原因、そしてどうすればそれが防げたか、の答えは運動総研の講座の中にある。

    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180906-00000069-spnannex-base




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    三砂先生、失われゆく身体技法について書く

    2018/09/06 05:51
    頭上運搬や月経血コントロールなどができる、というのはなぜか。どういうことなのか。
    https://honsuki.jp/series/shoujo/7659.html




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    中田先生が明日、NHKでゆる体操を紹介

    2018/09/04 18:20
    9月5日、NHK総合のさらさらサラダ(11時30分〜12時)に中田ひろこ先生が出演し、ゆる体操を紹介します。
    放送エリアは、愛知・岐阜・三重・静岡・福井・金沢・富山。

    酷暑といわれる今年の夏。暑さで体がだるい、食欲がない…
    運動した方が体にいいといわれてもヤル気が出ない…
    そんな時にオススメに、楽にできる「ゆる体操」を紹介。

    紹介予定の体操
    ○全身スリ  ○肩ユッタリ ○お腹ペコポコ
    ○大脳ジャブ ○膝コゾ  ○座骨モゾ

    北陸にお住まいの方は必ず録画してね。



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    『秘伝』ご予約承ります

    2018/09/01 22:07
    ↓ご予約の方は、クリック!



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    世界を目指すバスケプレーヤーを育成

    2018/08/29 18:55
    運動総研の講座で、高岡先生から「亮子ちゃん」と呼ばれている女性がいたら、それは名古屋マジックを主催する上谷亮子先生のこと。
    バスケットボールの指導者として全国大会の優勝経験もある上谷先生は、今でも高岡先生から高いレベルでの指導を受けている。
    以前にも名古屋マジックのホームページは紹介したけれど、今回更新された。
    ゆる体操の指導員であり、達人調整師でもある上谷先生から学べるなんてメンバーの中学生たちは幸せだ。
    http://nagoyamagic.web.fc2.com/



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    9月-11月のゆる体操正指導員試験

    2018/08/28 19:46
    9月は東京で中級の試験。
    初級は10月、大阪。11月、東京。
    http://yuru.net/siken.html



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    上達の糸口

    2018/08/26 21:32
    三日間、合宿に参加してきた。
    その中で高岡先生からワンツーマンで、いわば手とり足とりのような感じの指導を受ける機会があった。
    時間にしてみれば、わずか1〜2分ほどだろう。しかし、それで十分だった。なぜなら、明確な上達の糸口を学んだからだった。

    高岡先生の本気度が伝わる合宿であった。
    高岡先生がどれくらい本気なのか知りたい方は、夏期集中講座のDMをお読みください。



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    サンダーバードが運休

    2018/08/23 15:39
    金沢駅についたら、台風の影響で本日のサンダーバードは運休、とのこと。
    関西方面から野沢温泉村に行く方は事前に情報確認を。



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    来たるべき日のために

    2018/08/21 17:24
    先日、運動総研の講座で小野先生から、世界的に活躍するアスリートのトレーナーたちがゆる体操、ゆるトレーニングを活用している事実を聞いた。

    僕もそうだし、おそらく小野先生もそうだと思うのだが、いきなり海外からオファーが来ても様々な事情で「OK!」と即答できるかはわからない環境にあるけれど、来たるべき日のために今は腕を磨いておこう、と考えています。



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    9月の達人調整の募集を開始【石川県白山市美川】

    2018/08/19 20:20
    会場は白山市にある、美川文化会館です。
    いずれも土曜日で、一名限定です。先着順なので、お早めの申し込みをオススメします。
    高岡先生から学んだ達人調整を、運動科学総合研究所公認準6級達人調整師、福海正人が皆さまに施術いたします。

    日時 
    9月1日、8日、16日、29日(土)、13時〜14時

    費用 
    施術料金 6000円+会場使用料1300円

    会場 
    石川県白山市、美川文化会館
    http://www.map-navi.com/public/hall/s06299.html
    持ち物 
    ヨガマットのような敷物、バスタオル、タオル、各一枚。

    申し込み方法 
    masato.fukumi@gmail.comまで、タイトルに「達人調整希望」、本文に@氏名、A性別、B年齢、C携帯の電話番号(緊急時の連絡のため)、D怪我、病気の有無を入力の上、送信してください。記入がきちんとされていない申し込みは無効です。
    申し込みの最終期限は、施術日の8日前です。それ以降に申し込みをされても受け付けはできませんので、ご注意ください。

    以上、よろしくお願いします。






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    小野先生の講座を受けてきました

    2018/08/16 20:46
    昨日、今日と拘束腰芯溶解法仙骨操作系とゆるトレーニング入門セミナーを小野先生の指導で受けてきました。
    大変学ぶことが多かった。

    岡山の人は、普段から小野先生に学べてお得だねぇ。

    小野先生は、ゆる体操の世界ではなかなかの有名人だとは思うが、もっともっと世の中に知られてもいい存在だと感じた。



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    【運動総研】達人調整個人施術9月のスケジュール

    2018/08/14 17:34
    受け付けは今月17日から。
    http://www.undoukagakusouken.co.jp/tyousei_kojiin.html



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    9月の達人調整の募集を開始【石川県金沢市】

    2018/08/11 11:59
    高岡英夫先生曰く、「大谷翔平が達人調整を受け続けていたら、あんな肘の故障は絶対に起こさない。絶対を100回くらい言ってもいい」と。

    そんな達人調整、金沢で受けてみませんか。

    会場は金沢市にある、泉野出町ゆる体操教室です。

    高岡先生から学んだ達人調整を、運動科学総合研究所公認準6級達人調整師、福海正人が皆さまに施術いたします。
    一日2名限定の施術となります。

    原則として先着順なので、早めの申し込みをおすすめします。

    日時 
    9月2日 、16日、23日、30日の13時〜18時の中の一時間(要予約、申込方法は後述)。2名限定です。

    費用 
    施術料金 6000円+会場使用料(会場料から参加人数で割ったもの。その日、施術を受ける人が1名の時は、1080円。2名の時は、540円)

    会場 
    石川県金沢市、泉野出町ゆる体操教室
    http://86777562.at.webry.info/201404/article_8.html

    持ち物 
    ヨガマットのような敷物、バスタオル、タオル、各一枚。

    申し込み方法 
    masato.fukumi@gmail.comまで、タイトルに「達人調整希望」、本文に@氏名、A性別、B年齢、C希望時間(例15時〜16時)、D携帯の電話番号(緊急時の連絡のため)、E怪我、病気の有無を入力の上、送信してください。記入がきちんとされていない申し込みは無効です。
    申し込みは先着順なので、ご希望の時間に必ずしもお応えできるとは限らないことをご了承ください。
    申し込み最終期限は施術日の8日前です。それ以降に申し込みをされても受け付けはできませんので、ご注意ください。

    以上、よろしくお願いします。





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    高岡英夫先生が選ぶ最強キャラクターとは?

    2018/08/10 16:57
    http://webhiden.jp/magazine/
    『秘伝』9月号の『武術家が選ぶ最強キャラクター』のコーナーに、高岡先生もコラムを寄稿しています。
    高岡先生がどのマンガの誰を選ぶのか、これは読みたい!





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    三砂先生の名前の由来

    2018/08/08 20:30
    三砂先生の『おせっかい宣言』、今回は『仏壇』。なぜ「ちづる」と名付けられたのかも言及。
    https://www.mishimaga.com/books/osekkai/000375.html



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    再現ドラマの女王とゆる体操

    2018/08/07 21:01
    https://news.yahoo.co.jp/byline/hasegawamasako/20180807-00090820/

    再現ドラマの女王と呼ばれる、芳野友美さん。実は『女は毎月生まれかわる』P99〜P101に、芳野さんのゆる体操の経験談が掲載されています。
    『マツコの知らない世界』で以前、彼女を見たけれど、キレイな方でした。




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    秋期集中講座のスケジュールが発表

    2018/08/07 18:16
    http://www.undoukagakusouken.co.jp/18autumn.html

    どれを受けるか、スケジュール調整ができるか悩ましいところ。



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    文章力を高める、ゆるケアサイズとは?

    2018/08/06 17:20
    村上春樹氏の文章をうまく書くコツは身体的であり、なかなかおもしろい表現だった。
    http://www.tokyo-np.co.jp/article/national/list/201808/CK2018080602000123.html

    100冊以上、著書を出している高岡先生だが、うまく文章が進まない時に、あるトレーニングをするという。すると調子が良くなり、仕事がスムーズに進むのだそう。
    知らない人が聞いたら、「えっ!それで?」と感じるような方法です。
    何年か前、特別研修講座で学んだ内容なので、知りたい方は、ゆるケアサイズの公認指導員から学んでみてください。



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    三砂先生の『少女・女・母・婆』第三回が更新

    2018/08/02 20:21
    第三回は『トゥジと頭上運搬』。
    https://honsuki.jp/series/shoujo/6056.html



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    北郷社長が見たサッカーワールドカップ

    2018/08/01 20:25
    北郷社長オリジナルの見方が読めます。
    http://itten.co.jp/hitorigoto/ta-233.html



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    『秘伝』予約承ります

    2018/07/30 18:12
    ↓ご予約の方は、クリック!




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    『少女のための"海外へ出ていく話"』が更新

    2018/07/26 20:03
    第二回は『外に出たら、何かが見つかる?』
    https://mitsui-publishing.com/gift/column_03/goabroad02
    僕も海外生活の経験がある。外国でいろいろ人と会うことがあるけれど、最終的に出会うのは自分自身なんだよなぁ。





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    【朗報】高岡先生が重要視するトレーニングが学べます

    2018/07/25 11:05
    先日、野沢温泉村で行われた特別研修講座を受けて、スーパーゆるウォーク歩道の一部を普段のゆる体操教室で指導することを決意しました!

    ゆるケアサイズの指導資格を取ってからというもの、今まで歩道は単発の教室で教えていましたが、今年に入ってから達人調整の施術をはじめたこともあり、なかなか指導できずにいました。
    しかしながら歩道のベーシックで、かつ高岡先生が自身のトレーニングとして重要視している部分については、普段のゆる体操教室でも取り入れていくことにします。
    このトレーニングで教室に通う方には元気に、そして歩きが上手くなってもらいます!

    普段の教室でセンターのある歩きが身についてきたら、今度は単発の教室でセンターを運用した歩きに挑戦するのもいいと思います。

    次の教室からスタートするので、通っている方は、お楽しみに。
    「それは、ぜひ学びたい!」という方は、このブログのPC版のトップページを見てお問い合わせください。





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    特別研修講座は濃密な二日間でした

    2018/07/22 21:38
    高岡先生の指導能力が高いのは、今さら言うまでもないけれど、それが更に上がっているのが今回、僕にもはっきりとわかった。

    ここ数週間、自身のトレーニングで課題としていたことが初日、高岡先生が登場して10分ほどで解消してしまった。

    でも、初日は言わば練習。本番は二日目。

    高岡先生が試験官をつとめる歩道の審査は、ど緊張するかと思ったけれど、実際はかなり脳に負荷がかかる内容だったこともあり、逆に集中できた。
    終わった後の脳疲労が大変だったけれど。

    正直、次のゆる体操教室の指導が楽しみ。

    ゆる体操を教えようと考えている人は、特別研修講座に絶対出たほうがいい。





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    特別研修講座に行ってきます

    2018/07/21 07:00
    今から野沢温泉村へ。
    北陸新幹線で行く予定だったけれど、訳あって車に変更。

    明日は高岡先生が試験官の歩道の実技試験。それだけで緊張感がある。




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