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福海正人のゆる体操を普及するブログ

プロフィール

ブログ名
福海正人のゆる体操を普及するブログ
ブログ紹介
みなさまとの出会いに感謝します。
NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員初級2ndGrade、ゆるトレーナー初級の福海正人です。
北陸で、ゆる体操を普及する『福海正人のゆる体操を普及するブログ』へようこそ!

現在、富山県高岡市にある早川ゆる体操教室、石川県金沢市にある泉野出町ゆる体操教室、白山市にある北國新聞文化センター白山スタジオで「ゆる体操初級」を担当しています。教室では、健康増進を目的とした一般の方からプロスポーツ選手、アマチュアのスポーツ選手(全国大会上位入賞者を含む)、医療従事者、ゆる体操の指導員(正、準)まで指導しています。
全国でも珍しいプロ競輪選手専門のゆるトレーニング教室も開催しています。詳細については、ゆる体操教室のフォームからお問い合わせください。
また不定期ですが、高岡英夫先生直伝、ゆる体操&セイフティーゆる筋トレ教室も開催しております。ゆる体操&セイフティーゆる筋トレ教室につきましては、ブログの記事で開催を告知しますので、チェックしてみてください。

また、高岡英夫先生の本や三砂ちづる先生の本も紹介しています。アフィリエイトの収益は一部を寄付したのち、ゆる体操の普及、教室の維持、指導の向上などのために使われます。
Facebook、twitterもやっています。
https://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100005314335640
https://twitter.com/e_fukumi



【北陸在住のゆる体操を学びたい方、ゆる体操を教えたい方へ】
日本ゆる協会公式のゆる体操教室で学んでみませんか?
北陸で最も高岡先生の指導を受けた私が教えます。
定期的に金沢市でゆる体操準指導員試験が開催されており、私の教室から毎回合格者を多数輩出しています。

【富山県の教室】
NHK富山放送局『ニュース富山人』と『とやまおしらせたまご』でゆる体操教室が紹介されました(テーマはロコモティブシンドローム対策)!
<高岡市にある早川ゆる体操教室について>
↓早川ゆる体操教室の詳細は、こちら↓
http://86777562.at.webry.info/201404/article_5.html

【石川県内の教室】
石川テレビ『リフレッシュ』に出演、ゆる体操が紹介されました!
<金沢市にある泉野出町ゆる体操教室について>
↓泉野出町ゆる体操教室の詳細は、こちら↓
http://86777562.at.webry.info/201404/article_10.html


<北國新聞文化センター白山スタジオについて>
↓白山スタジオの詳細は、こちら↓
http://hokkoku.bunkacenter.or.jp/


【北陸にお住まいのゆる体操に興味のある方へ】
幻の「大判ゆる札」を無料進呈いたします。
Nido先生が寝ゆる黄金の三点セットと背もたれ首モゾモゾ体操を実演。
2008年に運動総研から一度だけ配布され、今は手に入らない貴重なものです。
ご希望の方は、masato.fukumi@gmail.com まで。タイトルに「大判ゆる札」、本文に@郵便番号A住所B氏名を記入の上、送信してください。

【出張指導、パーソナルレッスンの依頼をしたい方、あるいは「ここにゆる体操教室を開いてほしい」という依頼のある方は】
masato.fukumi+shucchou@gmail.com までご連絡ください。
その際、氏名、団体名・役職(個人の場合は必要ありません)、電話番号は最低限明記なさってください。

指導員派遣支援制度もあります。
↓詳細は日本ゆる協会のHPへ。
http://yuru.net/hakensien.html

【取材依頼について】
masato.fukumi+shuzai@gmail.com までご連絡ください。
その際、氏名、団体名、役職、電話番号は最低限明記なさってください。

ゆる体操には、高岡英夫および運動科学総合研究所の著作権が成立しています。
ゆる体操を指導するには、日本ゆる協会認定の資格が必要です。

ゆる体操開発元・運動科学総合研究所のホームページ
http://www.undoukagakusouken.co.jp/
日本ゆる協会のホームページ
http://yuru.net/

ゆるトレーニングの動画も見られる、清水監督の論文はこちら。
http://sports-performance.jp/paper/905/905.pdf
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9/3のゆる体操教室の受け付けは終了しました

2017/08/21 11:29
9月3日、金沢市で開かれるゆる体操初級教室は定員に達したため、受け付けは終了いたします。
今後はキャンセル待ちの受け付けとなります。
よろしくお願いします。

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9/18 達人調整初級第四教程

2017/08/20 19:05
http://www.undoukagakusouken.co.jp/1709tatujin_chousei.html

本年から達人調整師指導講座となりました。
指導は福西先生と趙先生です。



  • <img src="http://itten.co.jp/images/kurodakousen.jpg" alt="いってん -黒田光線クリーム-" />


  • 雑誌『安心』や『秘伝』のゆる体操特集でもおなじみ、北郷社長のいってん氣粧品のホームページ
    http://www.itten.co.jp/
    ご注文の際は、知ったきっかけの欄に「このブログを見て」とお書きください。収益の一部は、ゆる体操普及のために使われます。

    ★私は、ゆる体操の普及活動をしています★
    ★当ブロブにおける、いってん氣粧品とアフィリエイトの収益は、ゆる体操普及のために使われます★


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    ゆる体操・ゆるウォークTシャツが発売

    2017/08/19 17:14
    ゆる体操・ゆるウォークTシャツが久々に発売。
    直接、注文可能なのは有資格者のみですが、公認指導員の教室にお通いの方は、ご自身の先生から購入されることができます。

    Tシャツの名前は伊達ではなく、実際にゆる体操・ゆるウォークがしやすいつくりになっています。
    長くゆる体操に取り組んでいる方は、よくおわかりだと思いますが、同じ色のTシャツが再び販売になるとは限らないので、いいなと感じるものがあれば、お買い求めされることをオススメします。

    今回、販売されるのは五色。

    @ゆる体操Tシャツ バブル(デザイン) ブルー(色) 綿100%(素材)
    Aゆる体操Tシャツ サークル シルバーグレー 綿100%
    Bゆる体操Tシャツ オレンジ サークル 綿100% (指導員専用、資格ない方は購入不可)
    Cゆる体操Tシャツ グリーン サークル ポリエステル100%(ドライタイプTシャツ)
    DゆるウォークTシャツ ターコイズ ポリエステル100%

    サイズはS〜XXL。
    定価は、2600円です。

    詳しくは、ゆる体操教室の先生まで。


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    病の身体意識 病気を治すために使われる身体意識

    2017/08/18 20:00
    鼎談の7が更新。
    http://www.ultimatebody.jp/17Kuragon07sp.html

    クラゴンの14年と15年のBA図の比較。病の身体意識や病気を治すために使われる身体意識の話も興味深い。



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    運動総研の中で最も時間が長い講座

    2017/08/17 18:51
    それは、小野先生のゆるトレーニング入門セミナー&ゆるトレーナー初級講習会。

    ゆるトレーナー資格更新のために今日受けたけれど、もうクタクタ。ただ、一番疲れているのは教えていた小野先生に違いない。
    小野先生の経験談を聞くだけでもかなり参考になるが、何よりスポーツ選手に教えたい人は必ず受けるべき講座だと再認識した。



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    呼吸法リカバリーを格安で学ぶ方法

    2017/08/15 21:25


    今月の『秘伝』、高岡先生の連載はリカバリー前編。
    運動総研の呼吸の達人(総合呼吸法)は、今では受講料がかなり安くなっており、大変受けやすくなっている。だが、開催地は東京や大阪なので、人によっては受けたくても交通費がかなりかかってしまう場合もあるだろう。
    そんな方は、ぜひゆるケアサイズの指導員をさがしてもらいたい。ゆるケアサイズの試験では、リカバリー(全てではないけれど)が試験に入っている。現在、公認の指導員たちは試験官の前で、実際の呼吸法を行い、合格した人たちである。
    ゆるケアサイズ指導員については、日本ゆる協会までお問い合わせください。



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    無料プレゼント【先着3名様のみ】

    2017/08/13 16:08
    黒田光線クリーム普及のため、当ブログをお読みの方にクリームをプレゼントいたします。

    ご希望の方は、masato.fukumi@gmail.com まで。
    @郵便番号 A住所 B氏名を本文に入力の上、送信してください。
    黒田光線クリーム普及のため、という主旨ですので、すでに購入された方やプレゼントされた方がご応募するのはご遠慮ください。ただし、自分用ではなく、家族、友人、知人にこのクリームの素晴らしさを伝えたいという場合は応募可能です。

    先着3名様のみです。3名に達し次第、募集は終了しますので、よろしくお願いします。


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    明日、テレビ大阪でゆる体操が登場

    2017/08/11 15:45
    http://cdn.tv-osaka.co.jp/onair/detail/2017/08/12/11/00/
    これはおそらく以前、小竹先生と趙先生がテレビでゆる体操を紹介、解説したものをもう一度放映するのではと思われます。



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    秋期集中講座のスケジュールが発表

    2017/08/11 06:58
    ↓こちらからご覧ください。
    http://www.undoukagakusouken.co.jp/17autumn.html



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    大武ユキさんとスキマスイッチ常田さんの特別対談

    2017/08/10 19:22
    本日発売の『ビッグコミックスペリオール』にある『フットボールネーション』は連載100回記念。
    作者の大武ユキさんとスキマスイッチ常田真太郎さんとの特別対談も収録。

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    達人調整個人施術9月のスケジュールが発表

    2017/08/09 20:24
    受け付けは8月15日より。
    http://www.undoukagakusouken.co.jp/tyousei_kojiin.html



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    『秘伝』ご予約承ります

    2017/08/08 19:56
    ↓ご予約の方は、こちらからどうぞ。




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    9/3のゆる体操教室は歩きのレッスンを行います【先着7名限定】

    2017/08/06 05:47
    9月3日、金沢市で単発のゆる体操初級教室を開きます。ここでは、高岡英夫先生が提唱する「歩道」も行います。
    歩道は、センターを使った歩き方のトレーニング。体をゆるめてセンターを強化したい方にはピッタリです。

    日時 9月3日 15時〜17時(ゆる体操が初めての方は14時半から)

    会場 泉野出町ゆる体操教室
    ↓会場の詳細は、こちら↓
    http://86777562.at.webry.info/201404/article_8.html

    受講料 2500円(ゆる体操が初めての方は3000円)

    定員は7名で、原則として先着順です。
    申し込みは
    masato.fukumi@gmail.com
    まで。まずはお名前と、電話番号(緊急用のため、携帯がのぞましいです)を入力の上、ご連絡ください。



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    いい合掌のしかたと武術の極意

    2017/08/05 15:43
    http://www.itten.co.jp/hitorigoto/ta-213.html
    北郷社長の独り言より。
    ゆる体操をされている方は、北郷社長が言わんとしているところを深く読みとっていただきたい。
    雑誌『安心』や『秘伝』のゆる体操特集で見たような気はするけれど、北郷さんってどんな人だっけ?という方は、こちらをご覧ください。
    http://www.yuruexercise.net/japan/message02.html


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    三砂先生の『少女のための性の話』は最終回

    2017/08/04 19:18
    最終回は『選択』。
    http://www.mitsui-creative.com/column/column_01



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    8/5高岡先生がテレビ出演

    2017/08/03 20:06
    8月5日、23時〜23時55分、TV東京『スポーツウォッチャー』に高岡先生が出演。
    世界陸上に関して、ボルトの速さの秘密や日本人短距離選手が9秒台を出せるか、など高岡先生が解説します。



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    武田鉄矢が水戸黄門になって三砂ちづる先生に言及

    2017/08/03 07:50
    タイトルだけではわからないと思うので、東スポの記事をお読みください。
    http://www.tokyo-sports.co.jp/entame/entertainment/720765/
    ただ、記事を読んでも武田鉄矢が何を言いたいのか、イマイチわからない。



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    痛み止めを多用すると交感神経優位になる

    2017/08/02 18:40
    北郷社長の独り言が更新。
    痛み止めの副作用について。
    http://www.itten.co.jp/hitorigoto/ta-214.html

    黒田光線クリームは、本当にオススメ。

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    明日、ゆる体操を紹介した雑誌が発売

    2017/08/01 17:50
    『はつらつ元気』9月号にゆる体操が登場。
    遠藤先生が実演、高岡先生の解説もあり。
    便秘不眠など女性の悩みを解消。12ページの特集記事です。



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    黒田光線クリームのバーナーを貼り付けました

    2017/07/30 16:28
    黒田光線クリームのバーナーを貼り付けました。これでより簡単に注文できるようになりました。

    自分のサイトでも黒田光線クリームのバーナーを貼り付けたい、という方は株式会社いってんまでお問い合わせください。その際、「このブログを見て」とお伝えください。

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    『おせっかい宣言』、第38回は『追悼 フデ哉さん』

    2017/07/29 17:25
    主に月経血コントロールの話。高岡先生とのエピソードもあり。
    http://www.mishimaga.com/osekkai/



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    100年前の日本人の足腰を取り戻すには

    2017/07/27 22:04


    『FLASH』に連載中の『よしりん辻説法』の冒頭、小林よしのりが、昔の日本人(小林の親の世代)は足腰が強かった、かつての日本兵が体格にまさるアメリカ兵と互角に戦えたのは下半身が強かったからだろう、という意味のことを書いている。

    日本兵がアメリカ兵と戦い、本当に互角だったかどうか、僕は確認のしようがない。けれど、第二次世界大戦時の日本人が現代に比べ、足腰が強かったことは間違いないだろう。
    そして、ほんの数十年前までは、欧米人より日本人は足腰が強い、とスポーツの世界では言われていた。
    しかしながら、今はそんな言葉を聞かなくなってしまった。生活が欧米化し、相当失われたためだ。

    高岡先生はこうした事態も考慮していて、ゆるトレーニングなども日本人の足腰を取り戻すべく、内容が作られている部分がある。
    ただ、そこまで至るには公認のゆるトレーナーから指導を受けて、最低三年は必要になる。



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    お肌の悩みのある女性へ

    2017/07/25 20:54
    二ヶ月ほど前、北郷社長から氣粧クリームゆるるをいくつかプレゼントされたため、周りに配ったのだけれど、女性陣からの評判が非常にいい。
    口々に、肌の調子が良くなった、という感想が返ってくる。
    肌の調子にお悩みの方や、現在使っているものに違和感を覚える方は、一度お試しいただきたい。

    ↓氣粧クリームゆるるのご注文は、こちらからできます。
    http://www.itten.co.jp/kishohin/skincare-1.html



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    ゆるケアサイズ筆記試験を提出

    2017/07/24 23:13
    ゆるケアサイズの筆記試験は新幹線に乗る前、飯山駅の中で終わらせた。
    特別研修講座から帰る人たちからは「今、やるんですか」という反応だったけれど、こういうことはモチベーションの高いうちにやるのが一番効率がいい。



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    特別研修講座が終わった

    2017/07/23 20:50
    今年の特別研修講座は予想をはるかに超える内容だった。そう感じたのは僕だけでなく、周りで何人もの人が「去年と全然違う」と言っていた。

    初日は、あまりにも疲れ果て、終了後はアルコールを口にしたいとは全く思わなくなった。でも、宿で何人かビールを飲んでいるのを見て、思わず注文して結局は飲んでしまったのだけれど。

    二日目は試験。初めてリード(セリフ)が飛ぶ経験をした。正確にいえば、言うことを忘れたのではなく、「あれっ?今から俺、何をするんだっけ?」とやることそのものを忘れてしまった。仰向けに寝て、無言になり、アリーナの明かりがただただ眩しかった。思い出すまで十秒なかったと思うが、とても長く感じた。
    そして、研修講座で最もためになったのが、高岡先生の試験。先生自ら試験官となり、ダメだしとアドバイス、これが非常に良かった。これまで僕自身「これはこんな感じでいいんだろうか」と漠然と疑問に考えていたことの問題点を高岡先生に明確に指摘され、解決策を与えられた。実際、高岡先生のアドバイスに従って動いてみると、裏転子の効き具合が全く違う。これだけで野沢温泉村まで来た甲斐があったというものだった。




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    野沢温泉村へいってきます

    2017/07/22 08:18
    野沢温泉村で行われる特別研修講座へ。
    運営ボランティアに参加するので、早めの出発。目の前には金沢フォーラス。たまにはフォーラスでのんびりしたいもんだ。



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    講談社BOOK倶楽部に『抱きしめられたかったあなたへ』が紹介

    2017/07/19 16:52
    講談社BOOK倶楽部の今日のおすすめに、三砂先生の『抱きしめられたかったあなたへ』が紹介。
    http://news.kodansha.co.jp/20170719_b01





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    夏目房之介氏、『フットボールネーション』を批評

    2017/07/17 21:03
    http://blogs.itmedia.co.jp/natsume/2017/07/post_4236.html
    知らない人に説明すると、夏目房之介氏は夏目漱石の孫。昔は、良くテレビにも出ていた。





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    達人調整個人施術、8月のスケジュールが発表

    2017/07/15 17:10
    受け付けは7月18日から。
    http://www.undoukagakusouken.co.jp/tyousei_kojiin.html





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    月刊『秘伝』明日発売

    2017/07/13 19:45
    高岡先生の連載は当然ながら、『「総合呼吸法」が導く呼吸の達人!』の続き。
    http://webhiden.jp/magazine/2017/07/20178_1.php





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