福海正人のゆる体操するブログ

先日、指導しているバレー部が県大会で優勝したと報告があった。

彼女たちは県大会のみならず、来月行われる北信越大会でも十分優勝できるだけの身体の能力がある。
ただ、全国の強豪校と戦うには、まだもの足りないのも事実。
今後の課題は、はっきりしている。

今回に限らず、テレビ出演の反響は時間差があるような気がするのだけれど、これは北陸だけだろうか？

今日の富山行きも大変かもしれないが、あさっての福井行きがどうなることか。

車にスコップを入れておいたほうがいいかもしれない。

この前、スキーの県大会で優勝したＴくん、実はゆる体操をはじめた頃は大して目立つほどゆるんだ存在ではなかった。
それが部分的ではあるけれど、プロの競輪選手を凌駕するほどの動きを見せたのには理由がある。

毎日、アルペンの部員で一緒にゆる体操をしている。そして、週に一回はクロスカントリーの部員とも合同でやっている。これが大きい。

高岡先生が『安心』で書いていたと記憶しているけれど、ゆる体操は一人でやっても効果は十分あるが、多人数で行うとより効果が上がるようにできている。

僕が独習より、教室で習うことを勧める所以でもある。
東京や大阪で多少難しめの講座を受けている人も、地元の初級教室に通うことは非常に意義があります。１０年くらい前、カルチャースクールなどでゆる体操教室がはじまった頃、高岡先生はベテランの受講生にも教室の参加を勧めていたことがありましたから。

身体をゆるめるために、ああでもない、こうでもないとやっているうちにいつの間にか日常生活でも工夫好きになってしまった。
他の長く指導している先生と話していても「この人、仕事でもけっこう工夫してるな」と感じるがしばしばあり、こういった現象は自分だけではないんじゃないかと思っているんだが、どうだろうか。

ただ、ゆる体操をする上で勝手な工夫は、逆にマイナスの効果を生み出す可能性もあります。
このあたりは、ベテランの正指導員に「こんな工夫をしてるんですけど」と相談してみるのもよいかもしれません。

石川県在住の方は、お昼の時間帯はテレビ金沢を。

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三砂先生が『きものを着てみると』というタイトルでエッセイを連載しています。

１月号は『より自由になるために』


２月号は『きものの快適さ』

雪で国道が渋滞するだけでなく、スリップ事故があったりしたら完全に交通がマヒする可能性もあり、教室運営の危機管理上早めにでることに。
雪国でないところだったら、これぐらいの雪でも中止になるかもしれないが、積雪はこれからが本番。

昨日、富山県高岡市の人と話していて、やはり高岡市にもゆる体操教室を作りたいと強く思った。
富山県第二の人口がある市だし、石川県金沢市と富山県富山市を結ぶ交通の要所でもあるので、北陸でのゆる体操の普及には不可欠な土地だろう。

ああ、高岡市民をゆる体操で健康にしたい。

「ここにもゆる体操教室を開きたい」と考えて実現していくのは、おもしろいものだ。

去年の夏、小野先生と食事をしていた際、あるタイプの（スポーツ）種目は特にゆる体操の効果が出やすい、という小野理論（たぶん独自の）を聞いたのだけれど、考えてみたら、スキーのアルペン種目はちょうどそれに当たることに気づいた。

ちなみに僕がゆる体操を教えている高校のスキー部のおおかたは、片桐健策さんからアルペンの指導を受けた経験があるので、『「ゆるめる」身体学』の１０４ページの写真は大変重宝している。

金子さんの事情で遅れていた日程の発表もそろそろでは、とのウワサ。

神田昌典氏の著作を読んでいたら、かつて世界のＶＩＰたちを直接目にする機会があって、その中で「なんだ？この人のオーラは？」と感じ、よく見るとそれはソニー創業者の盛田昭夫氏だった、という記述があった。
盛田氏は相当ゆるんでいたのかもしれない。

「長嶋茂雄にはオーラを感じる」と松井浩さんやイチロー、そして多くの人が口にするところだが、その正体を高岡先生は身体意識で説明している。
『スーパースターその極意とメカニズム』の１５１ページ。



蛇足ですが、柳川昌弘氏にはこんな本もあります。

別に推奨しているわけではありません。あしからず。

高岡先生の登場する番組が下記の通り放送。

■日時：2012年1月23日（月）　21:00〜21:45
■TV局：NHK【BS1】＊衛星放送です
■番組名：「SAMURAI SPIRIT（サムライスピリット『合気道』」

http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/p.cgi?area=001&date=2012-01-23&ch=11&eid=350

内容は、合気のメカニズム解説など。

昨日、指導をしている高校のスキー部の顧問の先生から、男子の選手が県大会で優勝したと報告があった。

昨年の秋に指導した際、彼が著しく上達していて「ひょっとしたら今シーズンは」とは思っていたけれど、口にはせず（そういう余計なことは選手に言うべきではない）、先生に「彼はうまくなりましたね」とは伝えていた。

おそらく全国大会でも昨年より活躍できるだろう。

あと顧問の先生も滑っている途中金具が外れて、大転倒したけれど大した怪我をしなかったらしい。

この年であんな大転倒をしたら、普通どこか怪我をするもんですけど、ちょっと首が痛くなったぐらいで「これも、ゆる体操のおかげや」と言ったら部員みんなが笑っていました。ゆる体操には不思議な力がある。とは先生の弁。

福井県のテレビ局なので、石川に住んでいると全く放映内容や反響がわからない。
今日、教室で聞いてみるしかない。

世界選手権で計１２個の金メダルを獲得した故荻村伊知朗氏。
国際卓球連盟会長や日本オリンピック委員会なども歴任したが、何と言っても世にいうピンポン外交を成功させ、世界的なスケールを感じさせる人物であった。

この本にはかの周恩来と交渉した場面が出てくる。


この本は自伝。



高岡先生は過去、星野美香選手を指導していたのは有名な話だけれど、生前の荻村氏とも面識があったらしい。

福井放送の伊藤さんが復興支援活動にも非常に興味をしめしてくれて、紹介もしたいということでした。なので、手ぬぐいをいくつか渡しておきました。
視聴者プレゼントにしてもらえるのが一番なのですが、そこまでできるかはわかならないみたい。
あと、去年アオッサ（福井市男女共同参画子ども家庭センター主催）で指導した際の写真も出るようです。

ジョブズの身体意識の解説をしながら、いろいろと興味深い話が。
個人的には、「教育」と「形成」の部分が知りたい。

放映時間は１８時半ごろ、４〜５分間の予定です。
福井県内の方はご覧ください。