福海正人のゆる体操するブログ

う〜ん、人間力か。

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この自動車専門誌、大切に取っておいてあります。

先週の金曜日は、寝不足で調子があまり良くなかった。

生活のセルフマネジメントだとか、そんなものとは関係のない、自分にコントロール不可能なものによって、コンディショニングを保てなくなることは人生にままあることである。
これは、子育て中の人や介護の当事者、経営者、管理職をしている人、勤務医etc・・・といった方にはよくわかる話ではなかろうか。

しかし、身体には希望がある。
私たちには、ゆるというツールがある。
宮本武蔵ではないが、道具は残さず役に立てたいものだ。

福井の教室を二つこなして夜、帰るころには非常に元気になっていた。

ありがとうございます。

総務大臣の原口一博さんが今年１月３日のツイッターで「ゆる体操しました！」と発言していたそうです。
みんな知ってた？
↓こちらです。
http://twitter.com/kharaguchi/status/7334360799

↓これだって。


高岡先生のコメントもあるんだって。

上村先生のブログを読むまでは、僕も知りませんでした。
http://ameblo.jp/yuru-akatsuka/entry-10453246758.html

昨日、教室で『産みたい人はあたためて』を買った人と「やっぱり、あの本いいよね」と話していた。
「三砂先生の語り口そのままで、薄い本のわりに内容があってよかった」という感想で、そして「１５年前に、これを知っておきたかった」とも。
なるほど。それはよくわかる。でも、三砂先生も１５年前は知らなかったんだけどね(笑)。

もっと早く高岡先生や三砂先生のことを知っていたら・・・と思う人は全国におおぜいいるだろう。

私たちそう思っている者たちは、この本の７１ページにあるように、そんな自分を認めて次の世代に伝えられるようになることが大切なんでしょうね。
『産みたい人はあたためて』に感銘を受けた方は、ぜひ周りの方にも伝えてあげてくださいね。

昨日、ゆる体操をはじめてから子どもに優しく接することができるようになった、と報告をいただいた。

これは、体験談の中でも最もうれしい類のコメントだった。

ゆる体操をしてから子どもに会うと優しくなれるし、頭に来た時にゆる体操をすると「なんであんなに子どもに怒ってたんやろ？」と考える、ということだった。

優しさって多分に身体的なものなんですね。

『体の軸・心の軸・生き方の軸』に、自分が固まったままで子どもだけは優れた存在に育てたいというのは虫のいい話、といった記述がある。

僕は部活の指導を依頼された時、まずは顧問の先生と面談することにしている。
その際、「先生も必ずゆる体操に取り組んでください」と伝えている。
自分は取り組まないで、部員のことをああだこうだと評論家になるような指導者には教えるつもりはないためである。

関西高校ボート部にしても、鹿屋体育大学女子バスケ部にしても、監督自らが熱心に取り組んでいるのが非常にいい影響を与えているのではないだろうか。
自分の身体がゆるまなきゃ、ゆる体操の奥深さはわからんだろうし、選手のゆるんだところも見抜けんだろう、と考えるのである。

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追記　運動科学総合研究所のＨＰにも掲載されました。
http://www.undoukagakusouken.co.jp/1002tyousei.html

この前、東京と石川を行き来する人から「この辺の本屋さんは、高岡先生のコーナーがないですね」と言われた。

そう。東京や大阪の大きな本屋へ行って、スポーツ書のコーナーを見ると、「野球」とか「サッカー」とか「武道・格闘技」などとジャンル分けされている中、「高岡英夫」と書かれたカテゴリーが普通にある。
北陸の書店には、まだそういうところはない。
以前、うつのみや小松店で「高岡英夫の本」とＰＯＰで書かれて何冊か並べてあったり、金沢ビーンズで高岡英夫フェアをしていたり、といったことはあったが。

北陸で高岡先生の本のキャンペーンをしたいから協力してほしい、と書店からオファーが来れば喜んで手を貸すんだけどなぁ。

http://www.undoukagakusouken.co.jp/100206saturday2.html

お互いビールを注いで、「むむ、おぬしできるな」となれば、世の中平和になるね。

http://www.undoukagakusouken.co.jp/100227yuruvido.htm

俺も受けなきゃ、そのうち。

↓こちらです。
http://www.undoukagakusouken.co.jp/100228yuruwalker.htm

直接、クラゴン氏から話を聞いたことのある僕も「へー」「ほー」と読んでいた。

http://www.ultimatebody.jp/09kuragon3.html

森川監督のブログを紹介をして思い出したのだが、関西高校ボート部の部員たちは過去最もゆるんだ先輩（究極の身体サイトに取り上げられた生徒）を目標にして日頃トレーニングに励んでいる、と小野先生から聞いたことがある。

僕は高校の部活動を指導する時、あまり日本代表クラスの話ばかりしても身近に感じられないだろうから、関西高校ボート部の部員はこんなレベルだよ、と話をすることがある。「すげー」とリアクションをする生徒もいる中、君たちと同じ高校生だよ、最初は普通の高校生だったはずだよ、と言うようにしている。

http://www.ultimatebody.jp/kanzei2.html

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雑穀カフェ ぴあっぱのＨＰにゆる体操教室が紹介されています。

http://www.kuchikomimap.com/10331/47660.html

ありがとうございます！

今日できたてのホヤホヤです！
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