北陸初、基礎ゆるの指導をしました

本日、開催した単発のゆる体操初級教室では、北陸で初めて基礎ゆるを教えました。
おかげさまで定員を超える参加がありました。
通常のゆる体操と並行して、基礎ゆるもやっていただけると幸いです。
参加された皆さまありがとうございました。



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