『楽しくなるゆるウォーク』読んだ①

わかりやすい、実にわかりやすい。
日常生活にも取り入れやすい。
本が出るたびに、理解しやすく、且つ効果的な内容になっているように見える。

ウォーキング実践者に、ぜひ読んでほしい内容です。

個人的には、知っている人が何人も出ているのが楽しいなぁ。