栃木、岐阜、愛知、京都、大阪、兵庫、福岡に緊急事態宣言

菅義偉首相、栃木、岐阜、愛知、京都、大阪、兵庫、福岡の7府県に緊急事態宣言を発令

【緊急事態宣言の発令で、ゆる体操の行き場を失った方へ】
1月24日、19時30分〜Zoomを使った無料のゆる体操指導を行います!
新型コロナウイルスに感染するわけにはいかない、でもゆる体操を続けていきたいという方は、ぜひご利用ください。

参加希望の方は、お気軽に
私のMessenger
もしくは
masato.fukumi@gmail.com
まで、まずはご連絡ください。

ちなみに前回、参加された方たちの感想は、このようなものです。

30分は短くてあっという間!それでもある方がいい。
教室に行くための移動時間などがなく、悪天候でも心配なし、マスクを取って家から参加できるのがうれしい。
(Hさん)

会場に行かず、氣軽に行えるのは大変ありがたいです。
オンライン上ですので、30分というのは集中力が保たれる一番いい長さだと思います。
皆でやっていることと、アドバイスをいただけることで、DVDよりも格段に高いモチベーションで実施できています。
(Nさん)

膝コゾの足の位置など、普段何気なくゆる体操していたのが細かなところを意識出来るようになり、より身体に集中出来るようになりました。
(Dさん)

指導を受けた後は、余計な力が抜けて、動きやすくなりました。
(Oさん)

(NG例を見ることで)膝コゾは上の足の良い角度がわかりました。
(Iさん)

興味のある方は、まずはお気軽に私までお問い合わせください。
みなさんがゆる体操を通じて幸せな人生を歩むことを私は応援します。

日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員初級1stGrade
福海正人

もっとゆる体操が上達する特別な方法

●ゆる体操をしているけれど、自分が以前よりゆるんだかどうか、はっきりわからない…
●ゆるトレーニングをはじめて、すぐにスポーツのパフォーマンスが上がった!でも、それ以降あまり伸びていないように感じる…
●普段から疲れを取るのに、ゆる体操は欠かせない。けれど、どうしても取れないコリがある…
●ゆる体操が大好きで、毎日やっている。もっともっと体をゆるめたい!

ゆる体操を普段からやっていて、このようなことを感じるのは何の不思議もないことです。
何事もそうですが、上達の過程でデッドロックに陥るのはよくあることです。
ゆる体操の場合、デッドロックの状況を一気にブレイクする画期的な方法があります。

それが達人調整です!

達人調整は、高岡英夫先生オリジナルの体系的な身体調整法です。
高岡先生のメソッドに取り組む場合、自律的な取り組みでトレーニングをすることと、達人調整で他律的に良い身体意識を着けていくこと、この二つは両輪の輪のような存在になります。

はじめの例に挙げたようなことを感じていた方は、ぜひとも達人調整の施術を受けてみてください。
ちなみに施術の1時間の間、ほとんど寝ているだけで、ゆる体操より楽です。
そして、運動科学総合研究所公認の達人調整師は、高岡英夫先生が試験官をつとめる実技試験をパスした者のみしかなれません(公認資格のない者が施術をすることはできません)。安心して施術をお受けいただけます。

以下、来月の募集要項が書いてあります。
1日あたり2名限定で、原則として先着順ですので、お早めのご予約をオススメします。
達人調整に興味のある方は、まずは私までご連絡ください。

【石川県金沢市】
会場
泉野出町ゆる体操教室にて

日時 
2月7日 、14日、21日、28日の14時〜17時の中の一時間(要予約、申込方法は後述)。

費用 
費用は、施術料金 +会場使用料になります。
会場料は1000円です。
施術料は7000円です。

持ち物 
ヨガマットのような敷物、バスタオル、タオル、各一枚。

申し込み方法 
達人調整が初めての方は、まずMessengerもしくは
masato.fukumi@gmail.com
までお問い合わせください。
申し込みは先着順なので、ご希望の時間に必ずしもお応えできるとは限らないことをご了承ください。
申し込み最終期限は施術日の8日前です。それ以降に申し込みをされても受け付けはできませんので、ご注意ください。

ゆる体操正指導員初級1stGrade
達人調整師準5級
福海正人