背骨の波動運動に必要な脳と筋肉の高度な活動とは

【伸張性筋収縮という概念】



『秘伝』2006年9月号『続・極意と人間』には、特別コラム『筋肉の弛緩と緊張』が執筆されている。
ここでは、一般的な筋トレが走る速さや格闘技のすばやい動きにつながらない理由を、筋収縮の逆転運動から説明している。

伸張性筋収縮について、高岡先生は講座内でたまに説明はあるけれども、著作で触れることはまれなので、知らない方は読んでおいたほうがいい一冊。今なら安く出品されているしね。



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