『安心』7月号の詳細があきらかに

内容は、『安心』のHPであったように、「骨盤ゆるダイエット」なのですが、
16ページの記事で、内訳は高岡先生の理論解説が2ページ、ゆる体操やり方が4ページ(写真つき)、5名の方の体験談が10ページで、誌面とDVDで紹介されるゆる体操は股関節スリスリ気持ちよーく体操、腰モゾモゾ体操、ひざひざクルクル体操、ドンガバチョ体操の4つです。
しかも、今まで全く発表されたことのない、腰モゾモゾ体操(寝ゆる)の効果を大幅アップさせるテクニックがDVDで公開されます。
お楽しみに。


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